含有量
ヨウ素剤一錠にはどのくらいのヨウ素が含まれているのですか？
放射性物質のヨウ素を体にあまり入れないために服用するらしいのですが、
全く飲むつもりなどないのでただ単純にどのくらい含まれているのか知りたいです。
大抵は丸薬を1錠 （ヨウ素量38mg）となっています。
海産物、特にコンブに多く含まれており、コンブ乾燥重量100ｇあたりには100から300ｍｇのヨウ素が含まれています。しかし、コンブを食べることによって短時間に大量に体内に取り入れるのは難しいようです。
各家庭にあるヨウ素を含むうがい薬や外用薬を飲むことについては、安全性が確認されていませんし、含有量が少ないため、放射性ヨウ素が甲状腺に集まるのを防ぐ効果は少ないといわれています。
コンブについていえば、10ｘ10cm（10g）のコンブでだしをとると、だしの中に約16mgのヨウ素が出てきます。これを2杯めば30mgが体に入ります。問題はコンブの種類によって含まれているヨウ素の量が違うので だしにとれる量も多い少ないがあることです。
乳幼児では一度に多くの水を飲めないので、ヨウドカリ剤を少量の水に溶かしてのませる必要があります。